Essen & Kochen 01/2024

In dieser Ausgabe haben wir unter anderem folgende Rezepte für Euch zusammengestellt. Insgesamt erwarten Euch in dem Rezeptheft Gesund Starten 33 Rezepte mit Tipps und Tricks. 

Hier sind einige Beispiele dieser leckeren Rezepte: 

• Mandel-Chia-Smoothie
• Tomaten-Avocado-Eiweiß-Salat
• Proteinreiche Erdbeer-Kokosnuss-Bowl
• Gefüllte Eiweiß-Tomaten mit Linsen
• Möhrenkuchen-Haferflocken-Smoothie
• Spinat-Feta-Eiweiß-Omelett
• Gefüllte Eiweißpaprika mit Quark und Tomaten
• Süßkartoffel-Avocado-Eiweiß-Salat
• Eiersuppe
• Tomaten-Mozzarella-Rührei
• Erdbeer-Bananen-Haferflocken-Smoothie
• Gegrillte Hühnerbrust mit Quinoa und Gemüse
• Brokkoli-Couscous-Salat mit Granatapfelkernen